[color=darkred] كيف تتعاملين عند الحزن.. ابنتى المؤمنه.؟؟؟؟؟؟؟؟؟[/color]

الحزن شعور فطرى (طبيعى) فى الأنسان ... يظهر عليه رغما عنه... فى عينيه.. فى صوته.. وفى تعبيرات وجهه.. فى كلامه.. مهما جاهد (حاول) أن يخفيه....

والمحزن فى الدنيا كثير ... كما أن المبهج كثير ... فماذا نفعل أذا ما أصابنا ما يحزن.!!؟؟؟

أولا : عبرى عن حزنك....
--------------------------

لأن كتمانه للأسف يزيدة.. على عكس ماقد تظنين...فكلما كتمت الحزن كلما زاد فى القلب.. وتوغل الى الاعماق

وتسلل الى الفكر..لذلك نصيحتى لك أن تعبرى عنه.. بالبكاء.. بالكلام.. بالكتابه.. بأى طريقه ترتاحين بها...

أنما تذكرى دائما ((لاتبالغى)) حتى لاتفقدى السيطرة على نفسك.. فأشد الضعف وأخزاة أن يفقد المرء السيطرة ع

على نفسه ... فلا تقعى فى هذا المنزلق.....

ثانيا: تعرفى على سبب حزنك....
فكرى فى حقيقه ما أحزنك .. وما اذا كان السبب من نفسك أو من عمل يديك أو تصرفاتك..أو كان السبب من

الخارج ... شخص آخر أو موقف أو مشكله أو فقد عزيز.....وهذة الخطوة ستوضح لكى الأمور وتساعدك

على أتخاذ القرار وأتخاذ التصرف السليم ... حتى لا يتكرر بأذن الله هذا الحزن على قدر الأمكان...

ثالثا: لا تستسلمى لأحزانك ....
--------------------------- فكرى خارج نفسك حتى تخفف عليكى أحزانك ... فكرى فى هموم الآخرين.. وأحزانهم التى هى أشد من أحزانك

ليهون عليكى حزنك ..فبعض الهموم والمشاكل ..يكون الحزن بجانبها رفاهيه وترفا (دلع) بمعنى أن لايكون هناك

وقت للحزن من شدة المعاناة فيها........

ابتعدى عن كل ما يضايقك حتى تهدأ نفسك وتستقر مشاعرك ثم عودى وواجهى من جديد ... ستكونين عندها أقوى وأقدر على مواجهه المواقف

وآخيرا ..وحتى تتأكدى من أننى أشعر بك.. وأتفهم حزنك ... وأتعاطف معك ...
-----------------------------------------------------------------------

أقول لك ... ليس لك أمام الحزن الا (( الله )) .. فالحزن أعمق المشاعر فى النفس البشريه ....

فيحتاج بالتالى الى شىء يدخل الى عمق هذة النفس...

ولا يدخل الى أعماق المؤمن مثل ..(( الله )) أبدا........

... أتشكو نفسك السأم ؟؟
...............................وسامر قلبك الألم ؟؟؟؟

.....جروحك كلما نزفت...

...............................بذكر الله تلتئم..........

.............................فأهتفى (( يالله )).............

اذا ضاقت عليك الأرض بما رحبت ... وضاقت عليكى نفسك بما حملت..... فأهتفى ...(( يا الله ))

اذا لم تصلح الحيل... وضاقت السبل وانتهت الآمال .. .......................فأهتفى ...(( يا الله ))

اذا لم تجدى من يفهمك ..وأشتقت لمن يشعر بك .. ويحس بعذابك وألمك ..فأهتفى .....(( يا الله ))

اهتفى بدعاء الكرب

الله الله ربى لا اشرك به أحدا...لا اله الا الله الحليم الكريم... لا اله الا الله رب السموات السبع ورب العرش العظيم

........................يقول احد السلف ...(( عجبت لمكروب غفل عن خمس))

1- عن قوله تعالى ((انا لله وانآ اليه رجعون)) لأن الله يقول بعدها ((أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمه وأولئك هم المهتدون ))99 البقرة - آيه 156-157

2- عن دعاء يونس ك(( لا اله الا أنت سبحنك انى كنت من الظلمين)) لأن الله يقول بعدها (( فأستجبنا له ونجينه من الغم وكذلك ننجى المؤمنين)) الأنبياء - آيه 87/88 3- عن دعاء أيوب (( أنى مسنى الضر وأنت أرحم الراحمين)) للأن الله يقول بعدها ( فأستجبنا له فكشفتا مابه من ضر وأتينه آهله ومثلهم معهم رحمه من عندنا وذكرى للعابدين) الأنبياء - آيه 83/84

4- عن قول المؤمنين ( حسبنا الله ونعم الوكيل )لأن الله يقول بعدها (فأنقلبوا بنعمه من الله وفضل لم يمسسهم سوء واتبعوا رضوان الله) آل عمران آيه 173/ 174

5- عن قول مؤمن آلل فرعون ((وأفوض أمرى الى الله ان الله بصير بالعباد) لأن الله يقول بعدها (فوقه الله سيئلت ما مكروا وحاق بئال فرعون سوء العذاب ) غافر- آيه 44/45

فهذة خمسه أدعيه قد استجاب الله لأصحابها

من قبل...وقد ذكرت استجابتها بعدها مباشرة ..وكأنها وعد مرتبط بها

فكيف يغفل عنها المحزون .......؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تاغس: مدحت محمد

------------------------------

center]بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

_________________